di Fabiola Panfili, nutrizionista Centro medico polispecialistico Delta Implants Con l’arrivo dell’estate, la corsa al “prova costume” spesso ci spinge verso scelte alimentari precipitose, alimentate dall’ansia di perdere quei centimetri su vita e fianchi che ci affliggono. Tuttavia, è fondamentale comprendere che la dieta non dovrebbe mai essere considerata una punizione, e le indicazioni alimentari […]
